Buikvet verbranden
Er zijn 2 soorten buikvet: onderhuids vet dat áán je buik zit, en orgaanvet dat ín je buik zit. Onderhuids vet bevindt zich tussen je huid en je spieren. Wanneer je
het vastpakt voelt het zacht aan. Orgaanvet daarentegen, bevindt zich rondom je organen zoals het hart, de lever, de longen en de maag. Deze geeft bescherming, maar verhoogt ook de kans op
ontstekingen en ziektes. Orgaanvet is niet even zichtbaar als onderhuids buikvet. Maar als je een zichtbaar buikje hebt, is dat een teken dat er behalve op de buik, waarschijnlijk ook rond de
organen te veel vet zit.
Afslanken rondom de buik heeft altijd te maken met voeding. Natuurlijk zijn er personen die meer aanleg hebben voor vet opslag rondom
de buikstreek. Helaas kun je niet plaatselijk vet verbranden. Als je je buikje wilt verliezen, moet je dus je hele lichaam aanpakken! Dat doe je door meer te bewegen en een gezond eetschema
te volgen.
Wil je gezond afvallen of aankomen, volg dan ons programma. Deze bestaat uit een online cursus (duurt +/- 1 maand), het monitoren van je eetgewoonten (via de app), voedingsadvies, het opstellen van een voedingsschema (via de app) en het evalueren van je behaalde doelen (ook via de app). Wij begeleiden je 2 maanden lang, en stellen de app in naar je eigen eetvoorkeuren en voedingsschema. Na 2 maanden kun je op eigen kracht via de app verder gaan.